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本文目录一览：
- 1、饮食安全小百科的目录
- 2、成都有什么好吃的?
- 3、辣椒的饮食百科
- 4、提拉米苏是什么?
- 5、孕妇饮食小百科:上火食物慎选
饮食安全小百科的目录
不但可以美白还可以淡化黑斑。 相克的饮食搭配 蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。
认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家后发现包装破损，应退货并向零售商或食品加工商报告。
水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、***，喝开水最安全 常见的饮食卫生误区如下： 好热闹喜聚餐：每当节***日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。
成都有什么好吃的?
成都好吃的美食有：麻婆豆腐、担担面、夫妻肺片、钟水饺、龙抄手。
来成都必吃的川菜馆子——红杏酒家 红杏酒家在成都人民来说是家喻户晓了，“楼名红杏，菜有佳肴”说的就是它。
成都好吃的美食有：龙抄手、钟水饺、查渣面、冰粉、汤麻饼。龙抄手：龙抄手是成都著名的传统小吃，抄手也是四川人对混沌的特殊叫法。
酸辣粉：酸辣粉是一种成都传统的小吃，以麻辣鲜香的口味和独特的烹饪方式而著称。小吃：成都有许多著名的小吃，如龙抄手、鸡丝凉粉、甜水面、椒麻鸡等，口感鲜美，营养丰富。
麻婆豆腐，麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜麻辣的特点。
辣椒的饮食百科
辣椒的饮食百科2 促进血液循环 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。另外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
温散寒从中医饮食来看，辣椒辛热，入脾胃经。对于胃寒气滞、腹痛呕吐的人，适量食用花椒有很好的温中散寒的作用。预防感冒辣椒中所含的辛辣成分具有益肺气、达表窍、通血管的“三效”，对预防感冒有很好的效果。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。
提拉米苏是什么?
1、提拉米苏，英文是Tiramisu，是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。
2、提拉米苏是一种起源于意大利的传统甜点。这种甜点以吸入咖啡和特制甜酒的薄饼作为主要成分，与咖啡、奶油、马斯卡波尼芝士等材料组成一层一层的蛋糕组合，故也被称为“意大利咖啡蛋糕”。
3、提拉米苏（Tiramisu）是一种带咖啡酒味儿的蛋糕，由鲜奶油、可可粉、巧克力、面粉制成，最上面是薄薄的一层可可粉，下面是浓浓的奶油制品，而奶油中间是类似巧克力蛋糕般的慕司。
4、提拉米苏（Tiramisu）是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点，由马斯卡邦尼奶酪、意式咖啡、手指饼干与咖啡酒/朗姆酒制成的。
5、提拉米苏，是一种来自意大利的小点心，它是一种口味独特的咖啡芝士，和咖啡的亲密犹如情侣般。
6、提拉米苏（Tiramisu）是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料，再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他元素。
孕妇饮食小百科:上火食物慎选
1、橘子。秋季成熟的水果，小时候贪嘴多吃几个橘子的时候，长辈们都会提醒少吃药上火牙疼。橘子性温，上火时吃差不多就是火上加油了，会加重口干舌燥，大便干结的状况。孕妇要十分注意。菠萝。
2、孕妇在孕期要忌吃肥肉，动物油，猪板油等高脂肪食物，不能吃朝天椒小茴香，丁香花，圆葱，芥末酱，姜片等上火的食品，并且全是较为***食品对胎儿身心健康也是不太好。一些腌渍的食品也不能吃。
3、孕妇的饮食禁忌有很多，比如辛辣、油腻、海鲜类、寒凉，生冷瓜果或者有腥发***类的，都需要注意或者节制或者不吃。比如吃麻辣烫、涮火锅、牛羊肉、狗肉，都属于腥发，并且有***味的，这种食物会导致我们通常说的上火。
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