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芒种节气的风俗活动及注意事项
1、此时可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，也可晨练，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。芒种节气的食疗方法 由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。
2、芒种的节气夜短，年事稍长之人或体质稍弱的患者不易消化饮食，生吃蔬菜、瓜果等是芒种节气的慎食之品，夜间更要注意慎食这类食物，肉、面、黏腻的食物也不宜在夜间食用，否则会引起腹胀、吐泻等症。
3、芒种节气的传统习俗有：送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅、吃君踏菜等。送花神 农历二月二花朝节上迎花神。
4、慢性支气管炎、哮喘的患者和虚寒性胃痛患者等，除了注意以上事项外，在饮食上还要禁止过度食用冷饮。芒种节气的特色食物 喝青梅酒 南京有“煮青梅”习俗，溧水区百姓至今习惯于在芒种节气里泡青梅酒。
5、所以说，芒种节气养生要注意排汗，这样做才能起到防病的作用。其中，排汗的方法有很多种，比如说拔罐、刮痧、艾灸等中医疗法，还有多晒太阳，以便顺应阳气，提高身体温度而排出身体汗液。
6、打泥巴仗 贵州南部一带的侗族青年男女，在芒种时会举行打泥巴仗的活动，一边插秧一边互相向对方扔泥巴，活动结束之后，谁身上的泥巴最多，谁就是最受欢迎的人。
二十四节气之芒种时节的习俗?
1、芒种时节的五大习俗 送花神农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
2、芒种时节民俗打泥巴仗贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
3、芒种节气的传统习俗送花神 在农历芒种13日，人们要举行盛大的送花神仪式，表达对花神的感激之情，期待着花神能够保佑植物顺利丰收。
送花神是哪个节气
芒种节气的风俗有：送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅、吃君踏菜。送花神 农历二月二花朝节上迎花神。
芒种送花神的习俗 迎花神，是在每年的二月二日，也有二月十二月十五进行迎花神活动，这就是花朝节。节日期间，人们结伴到郊外游览赏花，姑娘们剪五色彩纸粘在花枝上，称为“赏红”。
芒种节气的活动如下：送花神 农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，以期来年再会。
送花神。芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。农历二月初二日花朝节上迎花神，而芒种时节过后，群芳摇落，百花开始凋残、零落。古人将之视作花神退位，因此人们要隆重地为花神饯行，感谢她带来美丽。
芒种节气有什么活动
1、打泥巴仗贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
2、芒种时节的农事活动：割稻谷，收玉米，挖红著种菜。芒种节气到来，意味着麦类等有芒作物成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“忙种”。
3、打泥巴仗 贵州南部一带的侗族青年男女，在芒种时会举行打泥巴仗的活动，一边插秧一边互相向对方扔泥巴，活动结束之后，谁身上的泥巴最多，谁就是最受欢迎的人。
4、打泥巴仗 在贵州东南部一带的侗族青年男女，在芒种节气前后要举办传统的打泥巴仗节，当天新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
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