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1岁婴儿辅食食谱大全
周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。
一周岁的宝宝辅食可以添加谷物、水果、蔬菜、肉类等。谷物，比如可以吃米粥、米饭、烂面条、小馒头等，这些都可以吃，水果，比如可以吃苹果燕麦小米粥。
山楂玉米粒 材料：干山楂50克，鲜玉米50克，绿豆50克。辅料：食用油250ml，蒜适量，盐适量。方法：将山楂浸泡后切成颗粒；取玉米粒备用。锅里放入食用油，锅里放入大蒜，放入山楂、玉米、四季豆翻炒。
香干肉丝软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺做法：将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。
岁婴幼儿食谱 1岁婴幼儿需要补充足够的营养，才能满足身体发育的需求。作为妈妈，应该做营养的辅食给宝宝吃。
宝宝食谱:三款营养美食推荐
动物血将猪、鸡等动物血块放入锅中煮熟，碾成细小颗粒加入粥中，再煮10分钟左右即可给宝宝食用。动物血不仅能提供优质蛋白质，而且还含有利用率较高血红素铁质，有助于宝宝生长发育。
食材：鸡蛋、水、盐因为宝宝的牙齿和肠胃功能还不健全，所以吃些软的食物，这个时候可以给孩子***蛋羹。打几个鸡蛋在碗里然后放点水，放一些盐，拿筷子使劲搅拌均匀放在锅里蒸熟就可以了。
早餐食谱三：香蕉牛奶杯 材料：香蕉1根、牛奶1杯、麦片适量、蜂蜜适量 步骤：将香蕉去皮切成小块，放入搅拌机中。加入牛奶和适量的蜂蜜，搅拌均匀。将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯中，撒上一些麦片即可。
宝宝春季营养美味炖汤食谱合集 丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。
儿童营养健康早餐食谱 冬季进补儿童营养食谱 儿童减肥食谱推荐 秋季增强儿童免疫力食谱 儿童健脑食谱 很多家长为了让孩子多吃饭，变着法儿的给孩子做好吃的。
肉泥：瘦肉（如鸡肉、猪肉）蒸熟后搅拌成泥状，为宝宝提供高质量的蛋白质和铁元素。或者选择鱼肉肉泥，例如窝小芽大西洋真鳕鱼这类产品。能有效的为宝宝补充DHA。总之，宝宝在成长过程中需要均衡的营养以支持全面发育。
宝宝美食大***——6岁宝宝爱吃的100道菜
紫菜肉末粥紫菜富含碘、钙等矿物质，与瘦肉一起煮成粥，既营养又美味。
宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。红烧牛肉土豆原料：牛肉、土豆。
将大米淘净并用水泡好；将土豆和胡萝卜切成小块；将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮；将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味；若适当加些牛奶会更好。
黑芝麻玉米香饭：（1）材料：玉米、大米、黑芝麻 （2）把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；（3）加入适量的水，煮成玉米饭；把黑芝麻炒香；（4）把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上即可。
小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。
也可以试试混合甜的水果、加些沙拉酱打成果汁(不滤渣)，或是做成果冻或者是宝宝喜欢的形状来吸引小朋友尝试。
六个月的宝宝美食大公开!
面食家族面糊、烂面条是刚长牙宝宝的不二之选！含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，助力宝宝健康成长。而且粗粮还有通便作用哦！粥类小米粥、蛋黄粥、麦片粥等，都是滋补、补中益气的佳品。
首先，以汤汁或糊状食物为主，如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤等，让宝宝轻松接受。接下来，我们为您推荐两款美味又营养的宝宝主食食谱。蛋黄泥食材：鸡蛋1个。做法：将鸡蛋煮熟，用勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶，调成糊状即可。
面糊，烂面条，小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，水果泥，蔬菜，鱼类，这些食物都是适合六个月的宝宝食用的。面食方面面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择。
宝宝茄汁虾排番茄酱、淀粉、大虾，放入三小勺番茄酱+一小勺淀粉 +适量清水搅匀，虾开背裹上淀粉用擀面杖锤薄，放入刷油的不粘锅中，两面煎至八分熟，淋入酱汁煮至汤汁浓稠即可，酸甜开胃。
对于六个月大的婴儿，他们通常喝牛奶。这个时候我们才刚刚习惯辅食。一般不需要吃太多辅食，辅食的添加要按照由少到多、由细到粗的顺序来安排。
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